山药好消化吗小孩每天最多吃多少

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山药容易消化吗？孩子一天可以吃多少？这是一道特别适合小孩子喝的汤，味道鲜美。蒸出来的汤会让你的眉毛掉下来！冬天来了。山药能益气健脾和胃。肉饼松软糯糯，适合老人和小孩，而且容易消化。羊肚菌非常美味。一口肉，一口汤。肉不粘，入口即化。如果你不喜欢吃，就蒸、炖吧。我们来做羊肚菌和山药汤吧。大麦~^_^的人间烟花材料：羊肚菌5个，水5碗，瘦肉3克，盐200克，就这样了！

相信很多人都知道“人参”，它有很多的功效与作用。不过，也有一些蔬菜被称为“人参”。你知道它们是哪些吗？想让孩子消化好，一定要多吃秋葵和山药。秋葵是“绿色人参”。经常食用不仅可以保护视力，还能有效润肠健胃。因为秋葵的粘稠物质可以促进胃肠蠕动，有利于消化和胃。就是这样。

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山药糯米汤对于健脾养肺非常有效。可以通过补脾来补肺。平时可以用山药、糯米煮汤给孩子吃。山药是药食同源，药性非常温和，有利于脾胃的消化吸收。还具有滋补肺肾的功效；糯米能补脾胃、养心安神。朝阳123 原料：铁条山药200克，枸杞5克，糯米100克。做法： 1.我煮的量够两个人吃，就可以了！