减肥操一周瘦10斤_减肥操一周瘦10斤

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∩ω∩ 减肥操一周瘦10斤视频作者：夹心爱吃夹心雪糕气球老公一周减肥上周减肥成果：总共减重5斤，出差长的10斤，已经减下去一半啦。如果继续保持下去，1个月刚好20斤哎，有希望呀，哈哈。大基数减肥，前期体重果然掉的快。运动情况：跟跳两次刘畊宏(超级划水的那种),上下班骑单车，每天10分钟，应该也是算运动的吧还有呢？

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