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孕妇前三个月吃什么对胎儿好窍门准妈妈可能胃口不是很好，但准妈妈不必过于担心，前三个月是胎儿器官成型期，需要的营养并不多，因此准妈妈即便孕吐严重，也不会影响胎儿生长，所以无需大补营养，根据自己的饮食喜好来即可。如果孕吐很厉害，平时可以吃一些清淡的食物，如米粥、青菜、水果等。等进入孕中期，孕吐反应说完了。

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