怎样做鸽子汤补血补气_怎样做鸽子汤补血补气

如何做鸽子汤补血补气1.鸽子汤！ 2.红枣红薯银耳汤！ 3.黄芪鸡汤！ 4.枸杞叶猪肝汤！

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鸽子汤补血补气的小窍门作者：值友7598444438 爷爷化疗贫血期间，医生叮嘱他要多吃含铁量高的食物，比如猪血、猪肝、瘦肉、龙眼、樱桃。但在中医里，不仅仅是补铁，更是补气血。我推荐吃鸽子、乌鸡之类的。相比之下，乌鸡汤更适合全家人一起吃。爷爷喝的鸽子汤我不敢吃，但也就这样了。

如何做鸽子汤既补血又补气又不上火。男女均可食用。加红花生补血。营养健康，补血益气，提高免疫力。按毛毛虫1w主料鸽子1根铁棒山药半颗红枣3片老姜4片葱一小段党参2颗黄芪少量当归少量料酒盐1勺盐1.5勺红花生米虫草花50朵少量步骤1.提前将材料洗净2.鸽子洗净3.将所有材料放入（山药后面不再介绍。

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