作者：国际营养学院
发表时间：2007-11-28 11:27:08

应该如何学习营养

初级学习:营养学是每个关心自己健康的人都可以学习的知识。但是，如果要成为营养师就要花比较多的精力才能获得真正的知识。学习营养学专业，需要从下面的内容开始学习：第一是营养素的知识学习，主要是六大营养素的知识。如碳水化合物、蛋白质、水、脂肪、矿物质、维生素。主要的重点是理论方面。这方面由于西方发达国家研究全面，所以也称为西方营养学。如书籍《营养圣经》可以选择。第二步是非营养素的学习。非营养素是生物活性物质，
       
高级学习:但是，如果要得到用户和市场、企业、单位的认可，这样的技术还不行。如果你进入饮食行业，就得在膳食方面的学习加强，能够轻松自如地进行饮食营养搭配和计算。如果你要进入保健行业，就得在营养素和非营养素方面、疾病诊断、营养缺乏诊断、产品实验方面加强学习、实践。